不可不知的精油基礎知識

精油是從植物的花、葉、莖或果實中萃取出來的芳香分子，大多都是液態的具有揮發性的有機混合物，並不是每種植物都可以提煉精油，且精油分子小，容易被人吸收的同時，也容易揮發，應避免與空氣過多接觸，必須選用密封瓶保存。

精油的性質

芳香性

目前可萃取出的精油種類超過四百種，用於芳香療法約一百種，由於植物本身具有特殊芳香氣味，一般香草、花朵植物最受歡迎，少數具有濃烈嗆味。

揮發性

精油是種極易揮發的物質，因此，在空氣中會蒸散消失。

脂溶性

精油通常不溶于水，但比水還輕，可溶於油脂、酒精或溶劑。可是精油並不是油脂。

使用注意事項

01. 使用前必須稀釋
精油濃度很高，因此大部分使用時都必須稀釋，如熏香或者與基底油混合使用。

02. 使用前先做皮膚測試
有些精油會引起過敏或刺激皮膚，也有些人的體質對精油過敏。因此，使用前的皮膚測試工作相當重要。

03. 精油不能接觸眼睛
若有使用在眼周的精油，劑量應控制在1%左右，並且不能 靠眼睛太近。

04.皮膚有傷口時
精油有一定的危險性，避免用於傷口。

05. 光敏性精油不要在陽光下使用
含有光敏性的精油，經過太陽照射，皮膚會變黑， 甚至引發皮膚癌之危險。

06. 禁忌人群
嬰幼兒要避免使用精油，懷孕婦女使用精油須經過專人指導，氣喘患者不宜使用蒸氣吸入法，癲癇症患者、肝功能不佳者謹慎使用。